日常生活中如何预防前列腺炎呢？大家都知道前列腺炎是男性朋友中很常见的一种病，但是前列腺炎也容易引发其他疾病，让男性朋友苦不堪言。想要治好前列腺炎，日常生活是非常重要的，前列腺疾病需要全方位的配合，这样预防起来才有效果。那么日常生活中如何预防前列腺炎呢？

　　所谓防治，防御是最先应该做的，毕竟在前列腺炎还未曾来袭，前列腺疾病的预防是最应该做的时期，因此小编通过采访专家，针对前列腺炎的治疗积极防御起来，对于男性朋友来说这才是值得男性朋友关注的。

　　避免久坐；骑车骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一，骑自行车、摩托、骑马等骑跨动作以及长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

　　可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　慎饮酒，少吸烟少吃辛辣食物：洒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。